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良好的习惯成就孩子的人生

发布者:zhoujun    发布时间:2019-01-07 15:58:02    点击次数:1026次

    播下一个行动,收获一种习惯;播下种个习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

                                    ——威廉.詹姆士

         12月26日,在巡讲活动中,罗老师从生活习惯的意义,生活习惯的本质,培养儿童生活习惯的方法三个方面介绍,向大家讲解了家庭教育中孩子生活习惯养成的重要性。


讲师简介:罗艳,女,小学一级教师, “第一期全国家庭教育指导师资高级培训班”学员,伍家岗区家庭教育讲师团讲师。在学校从事心理健康教育与家庭教育工作,在如何培养孩子生活习惯方面有丰富的经验。


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生活习惯的意义



       

       生活就是习惯,习惯就是我们的生活,它每时每刻都在我们的每一个动作当中罗老师通过几个小问题进行现场调查,让家长一步一步认识到习惯的重要性以及习惯的意义。

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       据研究:人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。


生活习惯的本质


“教育就是帮助人培养好的习惯”

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       孩子的成长是有阶段性的,0—6岁是智力发育期,7——13岁是习惯养成期,13—18岁是性格形成期。

小调查

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       小调查中显示孩子参与家务的不多,罗老师主张让孩子们更多的参与到我们的生活中来,正如教育家蒙特梭利说:如果我们要拟定一项育儿原则的话,那么,第一个原则就是必须让孩子参与到我们的生活中来。



培养生活习惯的方法


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控制情绪,让孩子由被动变为主动。

        当孩子和父母在一起的时候,父母非常着急,其实父母一定是输家,父母就会受制于孩子。即使你非常紧张,也不能在孩子面前表现出来,这样才会让孩子着急,而不是你来着急。

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       轻声商量,让孩子拥有选择的权利。


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        心理学者说,你说话的声调高低,跟你传达给别人的信任,是成反比的!也就是说,当你对孩子大吼大叫时,孩子感觉你不信任他;当你说话柔和时,孩子就能感觉到你的信任!因此,当我们希望孩子承担任务(养成某个习惯)时,轻声地和孩子商量,多提供几项选择。


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       多赞美,少唠叨,让孩子天天坚持做。

        养成孩子好习惯的过程中,家长千万不要吹毛求疵,追求完美。在形成好习惯的过程中,不停地鼓励让孩子形成自动化的反映,这是让孩子先养成一个想干的习惯,然后再养成一个干好的习惯。在这个过程中,多鼓励、多赞美、少唠叨,孩子在生活中就能坚持下来。

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“元”表示开始、最初。“旦”表示太阳刚出地平线之际,即一日之始;因此“元旦”就是一年之始、一年的第一天。需要注意的是,在民国建立改采公历前,“元旦”指的是农历新年,也就是春节。


——百度百科



        遵循习惯的形成周期,让孩子逐渐养成好习惯。



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      习惯形成分为三个阶段。第一个阶段就是刚开始1-7天左右,这个阶段的特征是刻意不自然,需要十分刻意地提醒;第二个阶段是7-21天左右,这个阶段的特征是刻意自然,孩子已经觉得比较自然,但是一不留神还会忘记,因此有时还要刻意提醒孩子;第三个阶段是21-90天左右,这个阶段的特征是不用刻意提醒了,也自然了,其实这就是习惯。当孩子的一个习惯稳定以后,我们再考虑其他习惯。



     在培养孩子习惯的这个过程中,我们要做好一个心理准备,习惯要更改替代,或者培养,一定是一个长期的过程,它不是一周内,或者几周内就能改变的事情,如果你想培养孩子优良的习惯,一定要在生活的点点滴滴中潜移默化地影响孩子,一个月、两个月、三个月,你会发现孩子的变化。这样说起来简单,但做起来不容易,因为需要每一天坚持,滴水穿石。



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       “养孩子”这件事背后,需要修炼的一直都是我们, 不是孩子。让我们一起不断修炼,不断成长